SESSION ÉTÉ 2025
YOGA - MÉDITATION - BIEN-ETRE
SESSION ÉTÉ
Planning des cours du 1 Juillet au 31 Aout 2025
Planning des cours :
MERCREDI
- 18h30-19h45 : Yoga Sivananda Avec Sophie
Cours de yoga :
Yoga Sivananda :
Le yoga Sivananda est une pratique qui combine les asanas, la méditation, les pranayamas, les mantras et la relaxation.
Elle favorise la souplesse, la circulation de l’énergie et la réduction du stress, pour un bien-être durable que l’on emporte au-delà du tapis.
Chaque séance se termine par une relaxation profonde, pour intégrer pleinement les bienfaits de la pratique.
Tarif et inscription :
- Session été – 9 Cours : 160$+txs
- Session été – 18 Cours : 240+txs
- Carnet 4 cours : 90$+txs
Les inscriptions aux cours se font en ligne :
L'enseignante
