BIODANZA

Se sentir vivant·e, prendre soin de la vie

Cet automne, nous abordons les effets positifs de la pratique de la Biodanza sur notre santé. Pourquoi faire de la Biodanza ? Entre autres, parce qu’à notre époque, prendre soin son corps, de sa psyché, de son monde émotionnel, de son territoire d’être, de sa faune intérieure, de ses liens, du sens de sa vie, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité ! Se sentir vivant·e, au centre de sa vie, avec la vie, c’est bon pour la santé…
Prendre soin de soi et de la vie, en Biodanza, c’est d’abord refaire connaissance avec le savoir ancien et joyeux de son propre corps. Habiter le mouvement, trouver l’appui qui rend le geste libre, s’ouvrir à soi-même, retrouver la possibilité du lien, l’expérience d’appartenir à plus grand, dans l’ici et maintenant. D’une proposition à l’autre, d’un cours à l’autre, nous aborderons le mouvement qui va de la sensation à l’émotion, puis aux sentiments. Nous explorerons la vivencia, ces instants intenses vécus ici et maintenant, où la vie se réorganise d’elle-même et le geste qui génère une cohérence entre ce qu’on ressent et ce qu’on ose vivre.
Bienvenue à tous·te·s. Aucune expérience en danse n’est nécessaire. Accessible quelle que soit votre condition physique. S’habiller confortablement et apporter une bouteille d’eau au besoin