Atelier Nidra

Samedi 11 mai 12h30-16h30

ATELIER NIDRA : RELAXATION PROFONDE
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Yoga Nidra et le pouvoir de l’autosuggestion

Au programme :

Offrez-vous une pause revitalisante juste avant la fête des mères avec notre atelier exclusif de Yoga Nidra, une expérience de relaxation profonde de quatre heures. Conçu comme un cadeau chaleureux pour tous, cet atelier transcende les rôles et les genres, vous invitant à plonger dans la quiétude intérieure.

Au cours de cette expérience immersive, nous explorons l’art ancien du Yoga Nidra, une pratique qui va au-delà de la relaxation pour semer les graines du changement dans nos vies. Plongez dans la découverte du pouvoir du Sankalpa, une intention profonde, et des autosuggestions qui guident vers la réalisation de nos aspirations les plus profondes.

Cet atelier offre bien plus qu’une simple relaxation : c’est une invitation à une transformation intérieure. Nous abordons des thèmes tels que le sommeil réparateur, la libération du stress et l’équilibre hormonal, créant un espace où chacun peut cultiver le bien-être à tous les niveaux de son être.

Rejoignez-nous pour une après-midi dédiée à la paix intérieure, à la relaxation profonde et à la possibilité de semer les graines de changement dans votre vie. Que vous soyez parent, ami, homme ou femme, cet atelier est un cadeau précieux à offrir à vous-même ou à un être cher.

Éveillez-vous à la magie du Yoga Nidra et préparez-vous à accueillir une nouvelle ère de tranquillité dans votre vie.

atelier nidra

A qui s'adresse cet atelier ?

Atelier ouvert à tous les niveaux de pratique débutants ou avancés

Quoi apporter?

Votre tapis de yoga, vêtements confortables, crayon et bouteille d’eau.

Détails :

Événement facilité par : Gessy Laflamme 

Date : Samedi 11 mai 2024

Heures : 12h30 à 16h30

Tarif : 60$+txs en prévente et 70$+txs après le 27 avril

Lieu: Studio Osmose,  880 ave Taniata, suite 209, Lévis

Inscription :

Les inscriptions se font par courriel par à info@osmosestudio.ca Ou en ligne via le formulaire d’inscription ci-dessous :

Parcours de votre hôte :

Depuis 2003, Gessy Laflamme a exploré de nombreux types de méditations pour trouver des moyens d’améliorer sa santé globale. Cela lui a permis de mieux comprendre l’impact positif de la méditation sur l’harmonisation de son être. La cohérence cardiaque couplée à l’intention dirigée (par exemple un Sankalpa ou un Symbole) et à l’éveil des émotions élevées est une merveilleuse formule produisant des résultats concrets. De plus, cette formule est prouvée scientifiquement par le Dr Joe Dispenza. Ainsi, au cours des dernières années, il s’applique dans cette pratique qui lui a permis de traverser diverse étapes importantes dans sa vie et qui lui a permis de maintenir une plus grande harmonie en lui-même et dans son entourage. Le tout, en développant la manifestation de ses aspirations les plus élevées.  De merveilleuses découvertes dans cette exploration de la vie.

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